L’elettrostimolazione è una tecnica che prevede l’utilizzo di un particolare apparecchio, denominato, il quale produce stimoli che determinano contrazioni fisiologiche. Viene eseguita attraverso elettrodi che si applicano su uno o massimo due muscoli.
L’elettrostimolatore genera impulsi a bassa frequenza che provocano una contrazione muscolare simile a quella volontaria.
L’elettrostimolazione può essere usata nei seguenti casi:
- per rafforzare o mantenere la tonicità muscolare, specie a seguito di infortunio
- per recuperare il tono dei muscoli in seguito ad un intervento chirurgico
- per far acquistare ai muscoli più forza e resistenza
- per bruciare le riserve di grasso localizzato
I vantaggi dell’elettrostimolazione sono:
- a livello sportivo tutela il sistema muscolo-tendineo, lo allena e lo tonifica. Riduce i tempi di recupero e migliora la circolazione sanguigna. Particolarmente indicato per gli atleti che devono riabilitare il tono muscolare di un arto immobilizzato
- a livello estetico migliora il micro-circolo capillare, tonifica e rassoda i tessuti, riduce in piccola quantità il grasso e le adiposità come la cellulite